Księga snu

Księga snu

Kompleksowy przewodnik rodzica: usypianie, spokojny sen i odpoczynek całej rodziny

Autorzy: William Sears, Martha Sears, Robert Sears, James Sears

Wszystko, co trzeba wiedzieć o usypianiu niemowląt i dzieci.

Oto książka dla każdego rodzica, którego sen bywa przerywany wiele razy w ciągu nocy – słodkim popiskiwaniem malucha, jego radosnymi okrzykami lub rozpaczliwym płaczem, pustym brzuszkiem albo pełną pieluchą. „Księga snu” stanowi nieocenioną pomoc w sytuacji, kiedy zaburzenia snu kładą się cieniem na radości z rodzicielstwa.

William i Martha Searsowie, przy wsparciu swoich synów-pediatrów, Jamesa i Roberta, niosą pociechę wykończonym rodzicom, oferując im mnóstwo pełnych zrozumienia dla dziecięcych potrzeb porad na to, jak spokojnie przespać noc. Biorąc pod uwagę indywidualne temperamenty dzieci i rodziców, wyjaśniają:

  • czym się różni sen niemowlęcia od snu starszego dziecka i dorosłych
  • jak ustalić, gdzie dziecku będzie się najlepiej spało
  • dlaczego wypłakiwanie nie jest dobre ani dla małych, ani dla dużych
  • jak ułatwić nocne karmienia i jak z nich zrezygnować - jakie są korzyści ze spania z dzieckiem
  • jak uporządkować dzienne drzemki i wieczorne usypianie
  • jakie mogą być medyczne i fizyczne przyczyny nocnych pobudek
  • na czym polegają rytuały związane ze spaniem i jak je zachować w sytuacjach szczególnych, takich jak choroba czy ząbkowanie.


William i Martha Searsowie, niestrudzeni propagatorzy rodzicielstwa bliskości, pokazują, jak z troską o więź z dzieckiem zadbać o potrzeby całej rodziny w zakresie snu.

Bo wyspany rodzic to szczęśliwy rodzic!