Z eNErgią po dobre samopoczucie 

Jak dbać o poziom energii, gdy codziennie przed nami tyle wyzwań? Jak troszczyć się o zdrowie, gdy codzienne życie nie zostawia na to zbyt wiele czasu? Odpowiedzią jest program „eNErgiczni”. To zbiór ciekawych inicjatyw prozdrowotnych i podnoszących energię pracowników, które udowadniają, że dbać o siebie można zawsze i wszędzie. Także w biurze, redakcji czy magazynie! W implementacji rozwiązań ułatwiających zdrowy styl życia pomaga nam wiedza ekspertów, ale także wzajemne wspieranie się w działaniu i wyszukiwaniu różnorodnych sposobów na gromadzenie „dobrej energii”. Dlatego projekt „eNErgiczni” obejmuje różnorodne aktywności w następujących obszarach: odpoczynek, zdrowie, dieta, aktywność i środowisko. Wachlarz proponowanych zajęć jest szeroki, tak aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie – od prostych ćwiczeń, które można wykonać w oczekiwaniu na wydruki przy drukarce, przez wspólne treningi siatkówki i piłki nożnej czy zdalne ćwiczenia domowe, po rozbudowaną akcję „eNErgiczni na rowerze” zachęcającą do regularnego pokonywania kilometrów (również do i z pracy) na tym najzdrowszym środku transportu. Najlepiej połączyć ze sobą działania z tych wszystkich obszarów – wtedy zdrowy styl życia przestaje być marzeniem, a staje się rzeczywistością, zaś poziom energii w organizmie rośnie jak na drożdżach!