Mapa marzeń jest techniką psychologiczną, która w połączeniu z kreatywnym działaniem artystycznym pozwala sięgnąć do zakamarków podświadomości i określić, co jest ważne w życiu i jaki powinien być kierunek działania. Jest przyjemną zabawą, która rozpoczyna ważne procesy kreowania życia, jakim chcemy żyć. Często pozwala odkryć zasoby osoby, która wykonuje mapę marzeń, pozwala zobaczyć siebie w innym świetle. Odrobina odwagi pomoże postawić wielkie cele. Efektem zajęć jest piękny, osobisty kolaż, który nie pozwala zapomnieć o marzeniach. Mapa marzeń uczy stawiania celów, planowania, jest doskonałym narzędziem do zmiany życia na lepsze.